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    最新のマシンが完備され、効率の良いトレーニングができる近代的な「ジム」。エアロビクスやヒップホップダンス、ヨーガ、ピラティスなど、あらゆるエクササイズに対応した3つの「スタジオ」。25m×6コースとアクアウォーキングスペースがある4コースの広々した「プール」。
    初心者の方から上級者の方まで、安心して楽しめるプログラムを体験してください。

    ジムプログラム
    ジム

    ジムプログラム(Gym)

    最新のマシンが完備された近代的なジムで、効率の良いトレーニングができます。目的を絞ったシェイプアップから、ランニングマシンなどの有酸素運動まで、あらゆるエクササイズに対応しています。指導者がマンツーマンでアドバイスもするので、初めての方でも安心です。

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    スタジオプログラム
    スタジオ

    スタジオプログラム(Studio)

    3つあるスタジオでは、初心者の方でも安心して楽しめるプログラムから、上級者の方向けのエアロビクスやヒップホップダンスなど、多彩なプログラムがいつでもお楽しみいただけます。ご自分の体力や目的に合わせて、楽しみながらトレーニングを行うことができます。

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    プールプログラム
    プール

    プールプログラム(Pool)

    25m×6コースと4コースの広々したプールは、アクアウォーキングスペースも設けられ、泳げない方向けの「水泳入門」やアクアビクスなど様々なプログラムをご用意しています。ご自分のペースや能力に応じたトレーニングでどなたでもお楽しみいただけます。

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