宇都宮市の近代的超大型スポーツクラブ「ジャロッズ」エクササイズにスイミング、ヨガ にジムなど、多彩なプログラムをお楽しみください。

超大型スポーツクラブ ジャロッズ
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最新マシンが完備された近代的なジムで、効率の良いトレーニングが出来ます。 ヒップアップやウェストダウンなど、目的を絞ったシェイプアップからエアロバイクなどの有酸素運動まで、あらゆるエクササイズに対応しています。

★トレーニングガイダンス
クラス 内 容 時 間
初回説明会 ジャロッズを上手にご利用いただくための、施設とプログラムのご案内をいたします。 30分
スタート ストレッチ、マシントレーニングの基本種目を45分間でコンパクトにご紹介いたします。 45分
栄養カウンセリング 食生活お悩みの方に、一緒にライフスタイルを見直してみませんか? 30分
※レッスンの内容・時間帯及び担当者については、若干変更されることがございますので、 予めご了承願います。


滝インストラクターは、子供の頃から運動大好きの根っからのスポーツマン。小学生時代はサッカーに明け暮れ、その後、中学から陸上を始め、混成競技とリレーの二種目で全国の舞台を経験。高校からは三段跳を始め、インターハイを目指したが、関東大会止まりで、大学では日本インカレを目指したが、結局腰を痛めてしまい、その夢には届かなかった。現在は地元の陸上仲間と一緒にチームを作り、陸上競技全般を楽しんで行っている。目標は、部員4名で組んだリレー競技で関東選手権大会に出場すること。今年は関東選手権大会が栃木県で行われるので、地元の代表として出場できるよう毎日練習に励んでいる。また、現在ジャロッズ筋力トレーニング部のキャプテンを務めており、夜遅くまでトレーニングに明け暮れている。これからの目標は、アスリートとしてのトレーニング、また腰痛、膝痛などのリハビリテーションから学んだ経験、食に対する類まれなる追求から作り上げた体脂肪率6%の体をいかして、お客様に最高のフィットネスライフをご提供していきたいという。好きな言葉は、「意識を高く持つこと」。これからも高い意識を持った社会人であり、陸上選手であり続けたいという。


ハイテクマシンと、データキーに記録された個人データが連動。
プログラムのメニューの確認が簡単にできます。
ウェイトマシンにはキーリーダーが装備され、重さ・回数・セット数
などが自動で記録されます。
トレーニングの結果がひと目で分かるので、目的に応じた細やかな
トレーニングが可能になります。
>>詳細はこちらをご覧ください。

などのカラダのデータが一目瞭然!
メニューの作成に生かします。

※インボディによる初期設定+ウェルネスシステムカードキー代として1,500円かかります。